糖尿病十大认识误区

误区一：糖尿病主要是由于吃太多糖或甜食引起的。 事实上，糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用引起的一种慢性全身代谢性疾病。 糖尿病的危险因素包括遗传、高热量、高脂肪饮食、体力活动过少、肥胖、年龄增长和心理压力。

误区二：糖尿病是中年病 - 老年人和老年人。 年轻人不会得糖尿病。 如今，糖尿病有年轻化趋势，年轻人也需要养成健康的行为习惯和生活方式，注意糖尿病的预防。 定期体检有助于及早发现糖尿病，及早采取措施和治疗。

误区三：如果你有糖尿病，你只需要吃药。 糖尿病不能只吃药，需要综合治疗，包括饮食控制、心理平衡、科学锻炼、科学监测等。

误区四：糖尿病的饮食治疗主要是控制摄入量 糖或主食。 这是错误的，糖尿病饮食治疗的关键是控制每日膳食总热量。

误区五：血糖控制越低越好。 不行，血糖要控制在一定范围内，不能过高也不能过低。 良好的血糖控制可以减少糖尿病并发症的发生和发展，血糖过低会发生低血糖。

误区六：只要多吃降糖药，就无法控制饮食。 正确的做法应该是饮食疗法是糖尿病综合治疗的基础。

误区七：糖尿病监测只需要检测血糖即可。 事实上，糖尿病患者监测血糖控制的主要指标包括血糖和糖化血红蛋白。 糖化血红蛋白是长期血糖控制最重要的指标。

误区八：虽然你被诊断出患有糖尿病，但如果你不觉得恶心，就可以不检查不治疗。 正确的做法应该是糖尿病需要及时和早期的正式筛查和治疗。

误区九：血糖已经控制在正常范围内，不需要监测血糖和药物治疗。 正确的做法是糖尿病目前无法治愈，需要终身治疗。

误区10：一些补充剂可以治愈糖尿病。 保健品不能有效治疗，更不能治愈糖尿病。 保健品不能代替药物。 保健品是食品的一种。 具有一般食物的共性，能调节人体机能，适合特定人群使用，但不能用于治疗疾病