台湾有学者提出,体内高尿酸的后果是“男女不同”,女性比男性更容易患糖尿病。 研究表明,当女性的尿酸水平超过正常值时,就会出现高比例的胰岛素抵抗。
原因, 可能是因为体内过多的尿酸会使胰岛素受体产生抗药性,降低其敏感性,从而引起体内高血糖,进而诱发糖尿病。
高嘌呤饮食习惯是体内尿酸高的原因,但有这种饮食习惯的人却不知道。
一,酗酒。 为什么男性痛风高发? 答案与一开始高尿酸造成的“男女差异”有关。 男性高尿酸更容易表现为痛风等高尿酸血症。 酒精饮料属于高嘌呤食物,长期酗酒会导致人体内尿酸偏高。
二、海鲜过多。 适量食用海鲜对人体有好处,但随便吃,小心高尿酸在盯着你。
三、动物内脏。 动物内脏是高嘌呤的代表,建议每周吃一次动物内脏。
Zx907。wUhAnews.Cn第四,缺水。 尿酸由肾脏代谢。 因此,对于高嘌呤饮食的人来说,多喝水有助于排出体内多余的尿酸,从而减少尿酸在体内的积累。
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