I型糖尿病患者饮食注意事项

I 型糖尿病患者很多，各个年龄段的人都有。 不过专家表示，这个病的易感人群一般在12岁左右，所以这些儿童期的患者需要提高警惕，注意自己的一些保健方法，尤其是食物的选择，那么，1型糖尿病的人应该怎么吃呢？ ?

1. 吃新鲜的水果，如桃子、杨梅和樱桃。 这些水果中含有丰富的果胶，可以增加胰岛素的分泌，降低血糖。

2. 适合吃冷饮和保湿产品。 如银耳、百合、荸荠、梨等，性味甘寒。 山药、莲子、茯苓、核桃、扁豆等，补肾健脾。 绿豆用来清热解毒。 丝瓜、冬瓜、枸杞、海带等，清热清火滋阴。

3. 建议经常吃黑芝麻、大葱和胡萝卜。 Ⅰ型糖尿病患者应养成哪些饮食习惯？ 其中，可以多吃黑芝麻、胡萝卜等，有助于改善因少吃淀粉引起的疲劳等症状，还能降低血糖。 洋葱还可以提高人体对蛋白质的利用，有利于控制糖尿病。

4. 建议喝冷水冲泡的茶。 茶叶中含有理想的降血糖物质，但其耐热性不强，在沸水浸泡的过程中，活性成分往往被破坏。 因此，在用茶降血糖时，要避免用热水喝。

5. 宜吃苦瓜、南瓜、柚子等。 这些食物营养丰富，可以降低血糖。

遗传因素：目前的研究认为遗传缺陷是1型糖尿病的基础，这种遗传缺陷表现为第六对染色体上的hla抗原异常。 科学家的研究表明，1 型糖尿病具有家族性发病 - 如果您的父母患有糖尿病，那么您比没有家族史的人更容易患上这种疾病。

病毒感染可能是诱因：令您惊讶的是，许多科学家怀疑病毒也可能导致 1 型糖尿病。 这是因为1型糖尿病患者往往在发病前有一段时间的病毒感染，而1型糖尿病的“流行”往往发生在病毒流行之后。 病毒，例如引起腮腺炎和风疹的病毒，以及可引起脊髓灰质炎的柯萨奇病毒家族，都可能在 1 型糖尿病中发挥作用。

以上食物大家都知道，其实这种病需要长期坚持服药才能维持，但不要因为长期服药而感到厌烦。 科学治疗很重要。 吃医生推荐的对疾病有益的食物。