糖尿病患者运动注意事项 事项:
1。 不宜“冬练三九,夏练三辅”。
2. 不建议早上起床空腹运动。
zx907。wUHaneWs。CN3. 锻炼要循序渐进,最可贵的是坚持。
4. 减肥过快会损害您的健康,通常建议每周减掉 500 克左右。
5. 运动后检查双脚。 如果发现脚发红、肿胀或疼痛,及时换上合适的运动鞋。
6. 运动后不要立即洗热水澡或冷水澡,而是在冷静下来后擦干汗水并洗个热水澡。
文章来源于网络如有侵权请联系删除,作者:新资讯,如若转载,请注明出处:https://www.wuhanews.cn/a/161791.html