注射胰岛素，注射部位讲究多

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胰岛素是糖尿病治疗的重要手段，但很多患者即使使用了多年胰岛素，也没有真正掌握正确的胰岛素注射技术，导致胰岛素的效果受到影响。 选择正确的胰岛素注射部位非常重要。 肚脐周围是皮下注射胰岛素的禁区。 这主要是因为脐部是腹壁最薄的部分，没有皮下脂肪，血管非常丰富。 胰岛素可能在注射后很快进入血液，导致低血糖的发生。 但很多患者在实际注射时仍将肚脐附近作为常用的注射部位，十分危险。

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腹部面积大，注射方便。 它是皮下注射胰岛素的常见部位。 但即使在同一个腹部，胰岛素吸收也不一样。 一般来说，上腹部的吸收比下腹部的吸收要快，所以在相同的时间内应该选择大致相同的注射部位，这样血糖的稳定性会更好。 怀孕期间禁止腹部注射。

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除腹部外，皮下胰岛素注射部位可选择上臂、大腿外侧和臀部。 胰岛素吸收因部位而异，腹部最快，臀部和大腿外侧较慢。 可根据注射的胰岛素剂型选择不同的注射部位。 若餐前注射短效或速效胰岛素，应尽量在腹部皮下注射，以加速药物吸收，有效降低餐后血糖。 而如果在睡前注射中效或长效胰岛素，应选择大腿外侧或臀部，这样胰岛素的吸收率会降低，有利于更好地控制第二天早上的空腹血糖 .

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此外，运动等因素也会影响不同注射部位的吸收率。 如果前臂注射胰岛素，注射后进行打乒乓球、俯卧撑等上臂运动，可加快胰岛素吸收速度，可能引起低血糖。 同样，如果在大腿外侧进行胰岛素注射，跑步、快走等下半身运动可能会产生相同的后果。 另外，由于自己在前臂外侧注射胰岛素，往往会使胰岛素注射过深，甚至到达肌肉层，会加速胰岛的吸收，所以现在不建议前臂注射胰岛素， 在没有持续活动的睡眠中，更推荐在大腿外侧注射胰岛素。 之前进行的。