手指上长倒刺是什么原因

说起手指长倒刺的问题，可能很多人都遇到过。 但很多人可能不知道手指上长倒刺的原因。 那么，你知道手指上长倒刺的原因吗？ 让我们一起来看看吧。

1. 缺乏维生素C和B6

一般来说，人体缺乏维生素C和B6时，手上容易长出倒刺。 所以，当倒刺长的时候，不妨适当补充这两种维生素，倒刺的问题就迎刃而解了。 除了服用一些维生素C和B6，还可以多吃豆类、贝壳、蔬菜和水果来补充维生素B6和维生素C。

2. 皮肤干燥

如果补充维生素没有明显的恢复效果，而且倒刺也增多，那么可能是皮肤干燥引起的。 与天气温暖时相比，天气寒冷干燥时更容易出现倒刺。 因为气候比较干燥，手的皮肤也会显得干燥，角质层会裂开，指甲根部的边缘会形成倒刺。 因此，在干燥的季节，尽量使用脂肪皂或含油洗手液洗手，洗完后立即用毛巾擦干，并涂抹护手霜。

3. 频繁使用清洁剂

与男性相比，女性更容易出现倒刺。 这是因为女性比男性更频繁地洗衣服或洗碗，这使得她们更容易接触到一些洗涤剂。 清洁剂对女性手部的伤害很大，一些强力去油清洁剂会洗掉手上的皮脂，失去对皮脂的保护，手上的水分蒸发得更快，更容易长出倒刺。

另外还有 有刺的时候，我们正确的方法是用清水浸泡带刺的手，等指甲和周围的皮肤变软后，再用小剪刀剪掉，然后涂上护手霜。 或者用含有维生素E的营养油按摩指甲和指关节周围，还可以去除倒刺，软化粗糙的皮肤。