血糖一天有两个高峰

如果糖尿病患者将一天中不同时间的血糖水平连成一条线，他可能会发现两个明显的峰值，第一个峰值出现在下午，有专家称之为“暮光现象”，第二个峰值出现在下午。 一从凌晨三四点开始逐渐上升，早上七八点达到高峰，这种现象称为“黎明现象”，

一般来说，“暮光现象”出现在下午四五点左右。 ，专家尚未形成统一意见。 有专家认为，下午的高血糖与患者自身的运动、饮食等密切相关，可能是运动、饮食不当等引起的，并非基础胰岛素分泌异常所致。 我同意这个观点。 如果下午出现高血糖，大家可以通过控制午餐摄入总量，增加运动量，调整药物剂量来调整。

“黎明现象”的原因可能完全不同。 第一种情况是糖友前一天晚上没有服用足够的剂量，或者服药过早，另一种可能是“速解反应”引起的。 是的，是指前一天晚上发生低血糖，身体会自动“开启”升糖机制，帮助身体度过这段危险期，导致血糖升高，这往往是服用过量引起的，所以 清晨发生高血糖时，患者不得擅自调整用药。

你可以通过在每个小时的晚上1-3点检查血糖来区分。 如果血糖水平在6.0 mmol/L左右，就是“黎明现象”。 如果血糖水平低于3.9 mmol/L，则属于“速解反应”。 在医生指导下调整用药，可以避免反复出现的“黎明现象”。 现象”。

其实，健康人的血糖水平也是全天波动的，但波动幅度没有那么大，会保持在正常范围内，而糖尿病人更容易患基础血糖。 胰岛素分泌在清晨甚至消失。下午有两个高于正常的高峰。