及时掌握运动前后的血糖，可以使运动达到“事半功倍”的效果。 一般来说，刚开始运动和调整运动计划的患者应密切监测血糖。 对于血糖稳定、运动量相对固定的糖尿病患者，无需每次都测量。 但若出现心慌、大汗等低血糖症状，应立即停止运动。
保留监控记录。 每次运动前后的血糖水平、心率、运动时间、运动形式等都要一一记录，有利于评估运动的远期效果，必要时调整计划。
对于运动量大、运动时间长的人，要警惕迟发性低血糖（即运动后数小时出现的低血糖，排除药物影响），要加强 运动后血糖监测。
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