带鱼/学名：带鱼，英文：Hairtail

hairtail

带鱼属于脊索动物亚门的骨鱼纲鲈形目。 又称刀鱼、裙带鱼、肥带、油带、牙带鱼等，凶猛。 黄海沿岸的青岛市和日照市称为梭子鱼。 带鱼，性情凶猛，主要吃虾和鱿鱼。 带鱼含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等营养物质。 带鱼性温，味甘。 具有暖胃、润肤、补气、养血、健美、强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻等功效。 消除疲劳，提高精力。 带鱼肉厚，刺少，营养丰富。 具有健脾、益气、暖胃、养肝、养肤、益气、养血、健美等功效。

成分功效：明目、清咽润喉、补肾、清肺润肺、清心、调肠、清热解毒、温中止泻、消肿止痛 、养血贫血、增强免疫力、提高记忆力、促进生长发育

带鱼主要分布于西太平洋和印度洋，分布于黄海、东海、渤海 中国海域和南海。 生产。 章鱼体形扁平如腰带，呈银灰色，比头部高一倍，身长约1米。 其实所谓的银鳞并不是鳞片，而是一层特殊脂肪形成的表皮层，称为“银脂肪”，是一种营养价值高、无腥味的优质脂肪。

带鱼富含人体所需的各种矿物质和维生素。 是老人、儿童、孕妇及卧床妇女理想的滋补食品，尤其适用于气短、乏力、久病、头晕、食少等症。 瘦弱、营养不良、皮肤干燥的人食用。 另外，孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织的发育； 给孩子多吃带鱼有利于提高智力； 老年人多吃带鱼可以延缓脑萎缩，预防老年痴呆症； 女性多吃带鱼，可使皮肤光滑润泽，长发乌黑，面容更美。