准妈妈一定要小心妊娠糖尿病

女士。 李是个幸福的准妈妈，肚子里的宝宝已经26岁了>

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最新数据显示，我国每6名孕妇中就有1名>

女性受孕后分泌的激素在人体组织外围具有抵抗胰岛素的作用，并且随着妊娠期的增加 年龄，尤其是怀孕24~28岁>zx907.WuhANEwS.CN

当孕妇血糖不能得到有效控制时，就会出现巨大儿，只能剖腹产。 妊娠糖尿病患者感染的机会大大增加，尤其是会阴、生殖道、膀胱和泌尿道的感染。 此外，还可能出现严重的妊娠并发症，即妊娠高血压。 这时孕妇血压升高，全身浮肿，对母体和胎儿都会产生严重的不良影响。 同时，一个更严重的后果是糖尿病在分娩后仍然存在。 大约 2% 患有妊娠糖尿病的母亲患有在分娩后不会消失的糖尿病。 约8%的妊娠糖尿病妈妈在产后糖尿病好转，但发展为“糖耐量受损”，即血糖高于正常水平但尚未达到糖尿病标准。 大约 60% 的妊娠糖尿病患者在分娩后会完全消失，但糖尿病可能会在以后发展，尤其是在肥胖人群中。

李全民说，因为妈妈在怀孕期间不仅需要营养，还要为胎儿的生长发育提供营养，所以妊娠糖尿病的饮食要求不同于其他类型的糖尿病。 草莓、菠萝、猕猴桃等水果的可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先考虑。 香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄含糖量高，不宜多食。 因为绿叶蔬菜可以提供大量的维生素、矿物质和粗纤维，不仅可以调节孕妇的口味，而且由于含糖量低，可以多吃。 孕期对叶酸的需求比平时要高2>

妊娠糖尿病患者应参加适当的运动。 运动时间不宜过长，一般在20～30分钟以内。 建议选择相对缓慢而有节奏的运动，如步行、慢泳、太极拳等。 此外，妊娠糖尿病患者应首选接受胰岛素治疗。