降血糖至关重要的一点:心态

虽然糖尿病是一种终生疾病,但大多数患者可以通过饮食控制、适度运动和合理用药,将血糖降至理想范围。 但是,也有一些患者血糖波动,经常不稳定。 专家认为,其原因可能与他们的性格和心理因素有关,即情绪变化导致血糖波动。

降血糖的关键点:心态

< p>愤怒、焦虑、恐惧、悲伤等情绪变化会导致精神紧张和激烈的心理冲突,其中愤怒对糖尿病患者的影响最大。 这是因为剧烈的愤怒会使人的交感神经高度紧张和兴奋,身体必须迅速做出反应以应对外界刺激。 一方面,在大脑的控制下,儿茶酚胺的释放增加,肾上腺分泌的肾上腺素比正常情况多。 当激素分泌过多时,肝脏中的糖原转化为葡萄糖释放到血液中,使血糖浓度升高; 这无疑会进一步提高血糖。

健康人发怒后,胰岛素的分泌可以迅速恢复正常,从而可以降低升高的血糖,但糖尿病患者的胰腺一般很难分泌足够量的胰岛素来维持正常的血糖。 有一段时间,因此,血糖会维持在一个很高的水平

。 随着时间的推移,糖尿病患者的病情可能会恶化。 所以,糖尿病患者一定要善于控制自己的情绪,尤其是不动的时候,就会上火、上火。

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